Syömään!
Kaikki tarpeellinen ravinnosta
Antti Aro
Liikunta ja TerveysD-pokkari
Suomi, 2008
Societas Medicorum Fennica Duodecim3.00 €
Lähetetään
1-2
arkipäivässä.
Uusi
Nidottu
Ei
Ei
9516563201
9789516563209
183
Syöminen on keino hankkia energiaa, mutta myös nautinto. Hyvinvointiaan voi vaalia ja parantaa ravinnon avulla. Useimmat ruoan terveysvaikutukset perustuvat ruokavalion kokonaisuuteen, monipuolisuuteen ja kohtuullisuuteen antaen tilaa myös henkilökohtaisille toiveille ja laatuvaatimuksille. Syömään! antaa aineksia terveellisen ruokavalion rakentajille sekä painonhallinnasta kiinnostuneille. Mukana on monia ajankohtaisia aiheita, kuten antioksidantit, flavonoidit, makeutusaineet ja luomutuotteet.
D-pokkari on ilmestynyt aikaisemmin Hippokrates | Duodecim -sarjassa nimellä 100 kysymystä ravinnosta.