Lähtö läskeille

Huippulääkäreiden tarjoama tieto elimistön toiminnasta auttaa päihittämään ylipaino-ongelmat.

Haluatko lopullisesti eroon vyötärömakkaroista? Hyviä uutisia: tarvitset vain tervettä järkeä ja tietoa siitä, miten ylimääräinen rasva kertyy elimistöön. Elimistö pyrkii nimittäin aina ihannepainoon, ja sinun tehtäväsi on auttaa sitä. Tiukkapipo ei tarvitse olla, riittää kun väistää suurimmat leivokset ja kävelee joka päivä puoli tuntia. Kalorien laskemisenkin voi unohtaa, ihan totta!

Lähtö läskeille kumoaa laajan lääketieteellisen aiheiston pohjalta monia vääriä uskomuksia ja väitteitä laihduttamisesta. Kirjassa kerrotaan, mistä laihtumisessa on elimistön kannalta kyse. Siinä annetaan myös helppo kunto- ja ruokaohjelma, jota noudattamalla elimistö herätetään kohti uutta, terveellistä suuntaa jo kahdessa viikossa.

Mehmet C. Oz ja Michael F. Roizen ovat Yhdysvaltain tunnetuimmat lääkärit. He ovat aikaisemmin julkaisseet teoksen Sinä - omaksi parhaaksi (2007).

Mukana kahden viikon kunto- ja ruokaohjelma.

Kokoluokka yli 25cm korkea.