Pro Helsinki Säätiö sai alkunsa kauppaneuvos Julius Tallbergin lahjoituksesta vuonna 1917. Säätiön tarkoituksena oli "kaupungin kaunistaminen ja luonnon suojeleminen". Sata vuotta myöhemmin julkaistaan kirja, joka kartoittaa kaupungin ominaispiirteitä sen historian ja nykytilan peilinä: Eliel Saarisen vaikutusvaltaisen Pro Helsingfors-suunnitelman perintö, linnoitussaarten monivaiheinen historia, kartanoiden rooli osana nykyisiä esikaupunkeja, 1800-luvun puistosuunnitelmien ihanteet, keskustan rantojen muuttunut luonne, katkelma Sörnäisten teollista historiaa, korkean rakentamisen hankkeiden mekanismit, maanalaisen kaupungin reitit, liikenneverkon vaikutus kaupunkikuvaan, julkisten taideteosten muuttunut merkitys ja Helsingin rooli dokumenttielokuvissa. Artikkelien lisäksi kaupungin ominaisluonnetta valotetaan 19 henkilökohtaisen esseen kautta.