Kirja opastaa askel askeleelta lukijaa kohti valoa kulkevassa suuren muutoksen prosessissa, joka koko ihmiskuntaa odottaa. Kirjan lukujen järjestys on suunniteltu niin, että jokaisen oma muutosprosessi voisi tapahtua mahdollisimman lempeästi. Jokainen luku sisältää harjoituksen, jonka avulla omaa ylösnousemusprosessia voi selkiyttää ja tehostaa turvallisesti.