Älä mulle huuda

Jos tavoittelet kestävää parisuhdetta, lue tämä kirja. Psykologi Jamie Turndorf neuvoo, kuinka turhat riidat voi välttää alkuunsa ja ongelmat ratkaista molempia osapuolia tyydyttävällä tavalla.

Onnellisinkin pari kohtaa jossain vaiheessa perheriidan itseään ruokkivan mekanismin. Kun tunteet alkavat kuohua, pikku riidasta voi kasvaa lumivyöry, joka rikkoo kotirauhan. Posket punehtuvat, lihakset jännittyvät, adrenaliinia erittyy ja pulssi alkaa kiihtyä, ja silloin selkeä ajattelu vaikeutuu. Umpikujasta on vaikea löytää ulospääsyä.

Elämänlaatu ei parane ongelmia peittelemällä. Usein ristiriitoihin löytyy aivan yksinkertainen mutta järkevä ratkaisu. Moni tilanne alkaa ratketa, kun tavoitetaan aito keskusteluyhteys - mutta siihen pääseminen ei ole helppoa. Tulenarkoja aiheita täytyy osata lähestyä oikein.

Turndorf antaa ohjeita negatiivisia tunteita ruokkivien tapojen kitkemiseen. Neuvoillaan Turndorf on pelastanut lukuisia avioliittoja.