Yin-jooga Olemisen taito, Jouni Hallikainen

Yin-jooga Olemisen taito

Jouni Hallikainen

Suomi, 2019
Readme.fi21.00 €
Lähetetään 1-2 arkipäivässä.
Uusi
Sidottu
Ei
Ei
9789523218765
336

Kirja sisältää Yin-joogaharjoituksia ja kuvitetun asana-osion, joiden avulla voi aloittaa oman harjoituksen. Lisäksi mukana on kaikki Yin-joogaan liittyvä tarpeellinen perustieto anatomiasta, filosofiasta, meditaatiosta, hengitystekniikoista ja perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä.

Kirjan on kirjoittanut intohimoinen Yin-joogi ja joogaopettaja Jouni Hallikainen.