Kuvaus: Tämä harjoituspainoitteinen työkirja on tarkoitettu jokaiselle, joka kärsii stressistä. ahdistuksesta tai kivusta tai kaipaa muuten elämäänsä tasapainoa ja rauhaa. Kokoluokka yli 25 cm korkea. Kustantaja: Basam books Kieli: Suomi Painovuosi: 2011 Painos: P1 Sivumäärä: 265 sivua Sidonta: Nidottu, pehmeäkantinen Kuntoluokka: K5 ISBN: 9789525734966 Hinta: 20,00€ Lisää ostoskoriin <- Takaisin
Kuvaus: Leikin pikkujättiläisessä on laajalti tietoa leikin olemuksesta, lumosta ja voimasta lapsen kehityksen ja oppimisen näkökulmasta. Asiantuntija-artikkeleiden ohella kirjassa on runsaasti leikkikuvauksia ja lapsuusmuistoja viime vuosisadan alusta aina tähän päivään saakka. Monet kuvaukset ja runsas nelivärikuvitus herättävät lukijan omat leikkimuistot ja houkuttelevat tarttumaan leikkiin vielä aikuisenakin. Leikki elää lasten maailmassa rikkaana. Leikin suhde ympäröivään yhteiskuntaan [...]
Kuvaus: Se, mihin ihminen keskittää myönteisen energiansa, lisääntyy ja tulee ihmisen luo. Jos siis haluat vaurautta, nykyistä paremman työpaikan tai entistä tyydyttävämpiä ihmissuhteita, lue Vetovoiman salaisuus ! Michael J. Losier kirjoittaa helposti lähestyttävästi ja ymmärrettävästi vetovoiman laista, jota monet kutsuvat myös sattumaksi tai kohtaloksi. Ota sinäkin elämäsi ohjat käsiisi, sillä vain siten sinun on mahdollista [...]
Kuvaus: Kenellä ei olisi toisinaan vaikeuksia nukahtaa? Tai kuka ei heräisi keskellä yötä pystymättä nukahtamaan uudestaan? 29 sivua unettomuutta vastaan auttaa tunnistamaan ja käsittelemään niitä tekijöitä, jotka ohjaavat ja häiritsevät unta. Yksinkertaiset harjoitukset opastavat lukijaa mm. nukahtamisessa sekä unen ja valveen välisen tasapainon löytämisessä. Kirja perustuu kognitiiviseen hyväksymis- ja sitoutumisterapiaan (ACT, Acceptance And Commitment Therapy) [...]
Kuvaus: ”Jos mieltäsi eivät hämärrä tarpeettomat asiat, elät elämäsi parasta hetkeä.” – Wu-men Elämämme avautuu hetki hetkeltä. Tietoinen läsnäolo voi herättää meidät huomaamaan jokaisen hetken ainutlaatuisen kauneuden ja sen suomat mahdollisuudet. Se on pysähtymistä tähän hetkeen, tämän hetken hyväksymistä juuri sellaisenaan. Kirjan ytimekkäät ja valaisevat esimerkit johdattavat lukijan harjoittamaan ja soveltamaan tietoista läsnäoloa omassa elämässään. [...]
Kuvaus: Dalai-lama opastaa lämminhenkisellä tavallaan, kuinka avaamalla sydämemme ja mielemme pääsemme eroon virheellisistä olettamuksista, joista ongelmamme kumpuavat. Hän osoittaa, että myötätunto voi olla ehtymätön onnellisuuden lähde elämässämme. Tuhoisat tunteet, kuten viha, kateus ja pelko haihtuvat, kun omalla käytöksellämme innoitamme muitakin elämään myötätuntoisempaa ja rauhallisempaa elämää. Filosofian tohtori Jeffrey Hopkins on buddhalaisuuden tutkija, kirjailija ja kääntäjä. [...]
Kuvaus: Kustantaja: Wsoy Kieli: Suomi Painovuosi: 1999 Painos: 1-2. painos Sivumäärä: 233 sivua Sidonta: Nidottu, pehmeäkantinen Kuntoluokka: K5 ISBN: 9789510208366 Hinta: 17,00€ Lisää ostoskoriin <- Takaisin
Kuvaus: Mikä meitä pitää kiinni raastavassa rakkaudessa? Miksi emme päästä irti vinoutuneesta parisuhteesta? Miksi jaksamme uskoa, toivoa ja kamppailla rakkautemme raunioilla? Hullu rakkaus. Selviytymisopas pöllyttää ajatuksiamme. Se on omahoito-opas ja terapiaa epätoivoiseen tilanteeseen, niin menneen suhteen kummitusten käsittelyyn kuin meneillään olevan suhteen piirteiden erittelyyn. Hannele Törrösen teos opettaa tunnistamaan parisuhteen vääristymiä kuten kilpailua, nolaamista ja [...]
Kuvaus: Kaikki me näemme unia. Unien on uskottu auttavan käsittelemään salaisia pelkojamme ja toiveitamme. Unien maagisilla symbolailla ja unikuvilla on katsottu olevan merkitystä tulevien tapahtumien edelläkävijöinä, monien käytännön asioiden selittäjinä, tuleivaisuuden ja kohtalon kuvaajina Kustantaja: Wsoy Kieli: Suomi Painovuosi: 2002 Painos: 1P Sivumäärä: 311 sivua Sidonta: Sidottu, kuvakannet Kuntoluokka: K5 ISBN: 9789510268186 Hinta: 10,00€ Lisää [...]
Kuvaus: Kukaan meistä ei osaa aavistaa, milloin tiellämme tulee vaikea paikka vastaan, mutta syvänkin kriisin jälkeen elämällä on mahdollisuus jatkua. Minun tieni sisältää kahdeksan tarinaa, joissa kerrotaan suurista murtumakohdista – sairastumisesta, vaikeasta avioliitosta ja erosta, konkurssista, lasten kuolemasta, työpaikan menettämisestä, lapsettomuudesta ja lapsuuden aikaisesta seksuaalisesta hyväksikäytöstä. Ihmiset kertovat omalla äänellään, miten elämä johti heidät mustimpaan [...]
